Ирригатор для полости рта — нужен ли он и как выбрать правильный

Что такое ирригатор и зачем он нужен

Ирригатор — это прибор который подаёт струю воды под давлением и вымывает остатки пищи и налёт из тех мест куда не достаёт зубная щётка: между зубами, под десной, вокруг брекетов и коронок.

Смысл прибора простой. Зубная щётка очищает примерно 60% поверхности зубов — жевательную, наружную и внутреннюю стороны. Оставшиеся 40% — это боковые поверхности между зубами и зона под краем десны. Именно там чаще всего начинается кариес «на контакте» и развивается воспаление дёсен. Ирригатор добирается до этих зон струёй воды.

Ирригатор или зубная нить — что лучше

Самый частый вопрос. Многие думают что нужно выбрать одно. На самом деле они работают по-разному и лучше всего дополняют друг друга.

Вывод: нить лучше снимает плотный мягкий налёт с боковых стенок зубов, ирригатор лучше вымывает остатки еды и промывает зону под десной. Идеально — нить плюс ирригатор. Если выбирать одно, смотрите на свою ситуацию: для брекетов и имплантов однозначно ирригатор, для обычных тесных зубов — нить тоже справится.

Кому ирригатор особенно необходим

Есть категории людей для которых ирригатор — не дополнение, а почти обязательный инструмент:

• Носители брекетов. Вокруг брекетов и под дугой застревает еда, нитью там чистить почти невозможно. Ирригатор вымывает всё за минуту.
• Люди с имплантами, коронками, мостами. Вокруг этих конструкций важна идеальная гигиена — иначе развивается воспаление. Под мостом ирригатор незаменим.
• Те у кого кровоточат и воспаляются дёсны. При гингивите ирригатор промывает зону воспаления и массирует дёсны.
• Люди с коронками на имплантах и винирами. Бережная и эффективная очистка без риска повредить реставрации.
• Те у кого тесно стоят зубы и скапливается еда.

Виды ирригаторов

Стационарный

Работает от сети, стоит на раковине. Большой резервуар для воды, мощный напор, широкая регулировка давления, много насадок. Лучший выбор для дома и для всей семьи (насадки меняются). Минус — занимает место и не возьмёшь в поездку.

Портативный

Работает от аккумулятора, компактный. Удобен в путешествиях и для тех у кого мало места в ванной. Минусы — слабее напор, маленький резервуар (хватает на одну чистку), нужно чаще заряжать и доливать воду.

Проточный

Подключается прямо к водопроводному крану. Не требует электричества и резервуара, но напор зависит от давления в водопроводе и не регулируется точно, а температуру воды трудно контролировать. Наименее популярный вариант.

Как выбрать ирригатор — на что смотреть

Несколько параметров на которые реально стоит обращать внимание:

• Регулировка давления. Самое важное. Нужен диапазон от мягкого режима (для воспалённых дёсен и новичков) до сильного. Без регулировки прибор брать не стоит.
• Тип для дома — стационарный. Мощнее, удобнее, большой резервуар. Портативный — только если нужна мобильность.
• Насадки в комплекте. Хорошо если есть разные: стандартная, пародонтологическая (для дёсен), для брекетов, для языка. Сменные насадки позволяют пользоваться всей семьёй.
• Объём резервуара. Для стационарного — чем больше, тем реже доливать. На одну чистку нужно около 500 мл.
• Режимы. Полезен импульсный режим (микропульсация) и режим массажа дёсен.

Как правильно пользоваться ирригатором

Освоить просто, но несколько правил помогут получить максимум пользы:

• Используйте после чистки зубов щёткой, а не вместо неё. Ирригатор дополняет щётку, а не заменяет.
• Налейте тёплую воду в резервуар. Холодная неприятна, горячая опасна.
• Начните с минимального давления, особенно первые дни. Постепенно увеличивайте.
• Наклонитесь над раковиной, держите губы слегка приоткрытыми чтобы вода вытекала.
• Направляйте струю под углом 90° к десне, ведите вдоль линии дёсен, задерживаясь в промежутках между зубами.
• Вся процедура — 1-2 минуты. Не нужно дольше.

Виды насадок для ирригатора и когда какая нужна

Стандартная насадка подходит для ежедневной чистки межзубных промежутков и линии десны у большинства людей. Пародонтологическая насадка с мягким наконечником предназначена для более глубокой обработки десневых карманов при заболеваниях пародонта и обычно применяется по рекомендации врача. Ортодонтическая насадка с щёточкой помогает вычищать пространство вокруг брекетов, где обычная струя воды не всегда справляется с налётом вокруг замков.

Отдельно существуют насадки для языка и для чистки протезов и имплантов — они мягче стандартных и предназначены именно под особенности этих поверхностей. Использовать пародонтологическую насадку без назначения врача не стоит: неправильное давление на воспалённую десну способно скорее травмировать ткани, чем помочь.

Как подобрать давление и не травмировать дёсны

Большинство ирригаторов позволяют регулировать напор воды в несколько ступеней. Начинать стоит с минимального давления, постепенно привыкая к процедуре, и повышать его только если дёсны не кровоточат и не болят после использования. Слишком сильный напор на неподготовленные ткани способен вызвать раздражение вместо ожидаемой пользы.

Людям с чувствительными или воспалёнными дёснами разумно обсудить оптимальный уровень давления с врачом на первом этапе использования устройства. Если после процедуры регулярно остаётся дискомфорт или усиливается кровоточивость, не увеличивайте напор самостоятельно — это сигнал показаться стоматологу, а не терпеть или пытаться исправить это техникой.

Уход за самим ирригатором

Резервуар для воды нужно регулярно промывать и периодически очищать от накипи, особенно при использовании жёсткой водопроводной воды, иначе устройство быстрее выходит из строя, а во влажной среде резервуара способны размножаться микроорганизмы. Насадки со временем изнашиваются, теряют форму струи и подлежат замене — производители обычно указывают ориентировочный срок службы.

Если ирригатором пользуются несколько членов семьи, у каждого должна быть своя сменная насадка: общая насадка легко становится источником передачи бактерий между людьми. Хранить устройство лучше в сухом месте, давая воде полностью стекать из шланга и резервуара после каждого использования.

Когда с ирригатором стоит быть осторожнее или временно отказаться от него

После некоторых стоматологических операций — удаления зуба, установки импланта, хирургических вмешательств на дёснах — использование ирригатора временно ограничивают, поскольку напор воды способен повредить ещё не зажившие ткани. Конкретные сроки, когда можно возобновить процедуру, всегда стоит уточнять у оперировавшего врача, а не ориентироваться на общие рекомендации из интернета.

При выраженном, активном воспалении дёсен интенсивное давление воды в отдельных случаях может способствовать распространению инфекции вглубь тканей, поэтому в острый период врач может временно рекомендовать более щадящие методы гигиены. Подробнее о признаках воспаления дёсен рассказано в статье про гингивит.

Можно ли использовать ирригатор детям

Детям ирригатор обычно рекомендуют с того возраста, когда они уже способны сознательно участвовать в процедуре и не пугаются напора воды — ориентировочно с шести-семи лет, хотя точный возраст индивидуален. Для детей выбирают минимальное давление и специальные детские насадки меньшего размера, а первые разы желательно проводить под присмотром взрослого.

Превращать использование ирригатора в развлечение, а не в обязанность, помогает выработать привычку без сопротивления. Если у ребёнка есть брекеты, ирригатор особенно полезен для вычищения пространства вокруг замков, которое сложно полноценно очистить обычной щёткой. Подробнее об уходе за брекетами рассказано в статье про брекеты и их стоимость.